时间：2022-06-22 17:43:44
在恋爱过程中，如果自己能够看淡一些与对方的争吵，能够心平气和地与对方交流，自然就会减少感情带给彼此的伤害和危机。相互鼓励与理解，彼此就能保持良好关系，提高幸福度，心情好了，心态健康了，比什么灵药都好。
广州圆心谱作为从事情感辅导多年的机构，用实际案例带大家分析分手挽回的基本技巧和注意事项。
一、分手挽回案例分析
王志芳（化名）28岁，男朋友在外企上班。
交往后，自然而然的聊到了家庭背景，王志芳发现他们不仅很合的来，家庭条件也很相似，王志芳很开心，觉得未来一定会很幸福美满。
王志芳男朋友经常会出差，有时候甚至是十天半个月，一开始王志芳觉得没什么，但是随着相处的时间越久，王志芳总是没有安全感。
王志芳干了一件很大胆但是很过分的事情，偷偷看了他的手机，想去了解他的动向。最后王志芳的控制欲让他很受不了，提出了分手，当时王志芳不知道怎么想的，对他说了很难听的话。
后来王志芳越想越气，不但没有道歉，还找了他们共同的好友，让他们给男朋友带话。冷静下来后王志芳去找他，但是他的态度一直没有好转，男朋友说不删除王志芳的联系方式是出于最后一点情谊。
最终，王志芳找到了圆心谱，向婚恋指导师寻求帮助，还有机会挽回吗？
圆心谱婚恋指导师分析：
分手归根结底是因为王志芳的不信任，这件事在对方心中肯定会留下很深的印象，会导致他一看到王志芳就会想起王志芳说的那些话。先给彼此一个缓冲思考的时间，通过沟通缓和一下现在闹僵的关系，消除他对王志芳的抵触情绪。
圆心谱婚恋指导师帮王志芳做了一系列修复策略，先帮学员认清自己身上的问题，然后又教学员重塑自我，改变双方的沟通互动模式，用3个月时间慢慢修复并挽回成功。
二、情侣之间需要有“相互消化情绪的能力”
两个人建立恋爱关系，最重要的就是两个人能给对方提供被爱的感觉，从情感上能依赖另一半。我举个例子，如果在感情中另一半很包容你的情绪，能够容忍你的脾气，你可以对他释放所有的坏情绪，这样的感情看起来很美好，但它一定不会长远，因为在这样的关系里另一半感受不到你的情绪支持，他需要自己消化自己的情绪，他感受不到被爱，他在这段关系里会过得非常不开心，最终会想要和你分开。
三、广州圆心谱情感挽回咨询有效果吗
圆心谱（广州圆心谱科技发展有限公司）致力于以“互联网科技＋心理健康服务、婚姻家庭辅导”模式，协助政府为基层社区、学校、企业和家庭提供智能化、体系化的幸福指导，做中国幸福家庭的成长陪伴者。圆心谱作为幸福生活的践行者和幸福家庭的守护者，将积极配合政府、高校、各行各业推动行业数字化、智能化创新发展，共同打造国民健康数据库，为千万家庭提供幸福指导，为健康中国贡献力量。
2000+场线上直播 实时互动与答疑
圆心谱与高校名师、权威心理咨询师、资深法律团队共同打造700+门精品课程，2000+场线上直播课，通过直播课程实现导师与学员在线实时互动、导师答疑等全新体验，为学员提供了更好的学习氛围。
四、冷战和逃避永远不是解决问题的办法
在亲密关系中，有了矛盾，如果没有及时沟通和解决，问题只会越来越大，可能到最后根本解决不了，让彼此之间产生裂痕。
可是在现实生活中，有非常多的人都不愿意面对矛盾和冲突，为了息事宁人，不去直面沟通和解决问题，有了争吵，就逃避话题，或者干脆冷战。
逃避永远不是解决感情问题的办法。
结语：
随着我国结婚率降低的情况日益凸显，作为情感辅导的社会力量，圆心谱用十几万辅导案例证明了情感辅导的价值，也希望帮助更多人拥有幸福。
原标题：广州圆心谱情感挽回咨询有效果吗，千万别犯傻了
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